Velkommen

Du kan eksempelvis have oplevet en pludselig og voldsom hændelse, som har rystet dig, så livet føles meningsløst. Reaktionerne kan være stærke og svære at forstå og kan blandt andet vise sig som angst, irritabilitet eller en tendens til at trække sig fra andre. I sådanne situationer kan psykisk krisehjælp være en stor støtte, så du gradvist kan genfinde roen og opleve mening og balance i livet igen.

Det kan også være, at du bærer på følger af tidligere oplevelser. Måske fylder tunge og belastende tanker i hverdagen, og her kan terapi hjælpe med at bearbejde det, du har været igennem. Det kan også være, at I som par eller familie har været igennem svære oplevelser, hvor det kan være hjælpsomt at tale om det skete – enten for at komme videre eller skabe ønskede forandringer.

Som fagperson, der arbejder med mennesker, kan arbejdet også være psykisk krævende. Vi kan alle blive påvirkede følelsesmæssigt uden nødvendigvis selv at opdage det. Her kan supervision være med til at forebygge psykiske og fysiske belastninger samt mindske risikoen for stress og udbrændthed. Som supervisor kan jeg støtte både den enkelte og grupper af medarbejdere, hvor fælles supervision også kan mindske følelsen af at stå alene og skabe læring gennem hinandens erfaringer.

Endelig kan det være, at du ønsker personlig udvikling. Jeg interesserer mig for, hvordan vores livserfaringer former den måde, vi lever og træffer beslutninger på. Hos mig kan du derfor forvente spørgsmål, som kan give nye perspektiver og inspiration til udvikling og forandring over tid.